Linsensprossen selber ziehen
Linsensprossen können nicht nur gesund sein, sondern sind auch einfach anzubauen. In diesem Blog erfährst du, wie du diese kleinen Nährstoffpakete selbst ziehen kannst und warum eine ausgewogene Ernährung auch…
Kann achtsames Essen uns helfen, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen?
Achtsames Essen ist viel mehr als nur die Auswahl von Lebensmitteln auf unserem Teller. Es geht darum, wie wir essen, wie wir mit unserem Essen interagieren und wie es uns…